Kindbidning opstår, når man over en længere periode (ofte ubevidst) tygger i kind, læbe eller tunge. Kindbidning er en udbredt uvane.
Hvad er symptomerne?
Kindbidning ses som hvide, flossede større eller mindre områder i kindslimhinden, læbeslimhinden (se billede) eller på tungens siderande. Nogle gange ses også rødme og/eller små bidsår. Forandringerne vil ofte være lokaliseret i niveau med kindtændernes tyggeflader. Sjældent er der smerter, men der kan være svie i slimhinden.
Hvad er årsagen til kindbidning?
Personer i pressede situationer har ofte tendens til kindbidning, ligesom andre stresspåvirkninger kan udløse uvanen.
Hvordan forebygges og behandles kindbidning?
Kindbidning er ikke farligt, men du bør forsøge at standse uvanen ved at blive bevidst om, i hvilke situationer den opstår. I nogle tilfælde kan en bideskinne være effektfuld.
Det flossede udseende af læbebidning på underlæbens inderside.